Duduk Tawaruk: Panduan Lengkap, Hukum, dan Tata Caranya! Yuk, Pahami!

Table of Contents

Duduk tawaruk adalah salah satu posisi duduk dalam shalat yang mungkin sering Anda lakukan, tapi tahukah Anda detail dan makna di baliknya? Posisi duduk ini dilakukan pada bagian akhir shalat, tepatnya saat tasyahhud akhir sebelum salam. Ini adalah sunnah Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam yang memiliki tata cara spesifik dan perbedaan mencolok dengan duduk iftirasy yang juga sering kita temui dalam shalat. Memahami duduk tawaruk dengan benar membantu menyempurnakan ibadah shalat kita.

Apa Itu Duduk Tawaruk?¶

Secara bahasa, “tawaruk” berasal dari kata waraq yang berarti pinggul atau pantat. Jadi, secara harfiah, duduk tawaruk adalah duduk dengan meletakkan pinggul atau pantat di atas tanah (lantai). Ini berbeda dengan duduk iftirasy di mana pantat bertumpu pada punggung telapak kaki kiri. Posisi ini spesifik dan dilakukan pada waktu-waktu tertentu dalam shalat.

Intinya, saat duduk tawaruk, Anda tidak duduk di atas telapak kaki kiri Anda. Kaki kiri dikeluarkan ke sisi kanan tubuh, dan pantat langsung menyentuh lantai atau alas shalat. Kaki kanan tetap ditegakkan dengan jari-jari menghadap kiblat. Ini menciptakan postur yang khas dan mudah dikenali.

Bagaimana Cara Melakukan Duduk Tawaruk yang Benar?¶

Melakukan duduk tawaruk yang benar itu penting agar shalat kita sesuai dengan tuntunan Sunnah. Detail posisinya memang agak berbeda dengan duduk biasa atau duduk iftirasy, jadi perlu diperhatikan dengan saksama. Ada dua bagian utama yang perlu diperhatikan, yaitu posisi kaki dan posisi badan.

Posisi Kaki Saat Tawaruk¶

Nah, ini bagian paling khas dari tawaruk. Kaki kiri Anda tidak diduduki seperti saat iftirasy. Kaki kiri dikeluarkan ke arah samping kanan tubuh Anda, dengan telapak kaki kiri berada di bawah betis kanan Anda. Sementara itu, kaki kanan Anda tetap ditegakkan, dengan jari-jari kaki kanan ditekuk menghadap ke arah kiblat.

Jadi, bayangkan kaki kiri Anda “keluar” dari bawah pantat Anda dan bersembunyi di bawah kaki kanan Anda (atau lebih tepatnya, di bawah betis kanan). Telapak kaki kiri biasanya menghadap ke samping kanan atau agak ke belakang. Ini yang membedakannya secara jelas dari iftirasy.

Posisi Badan Saat Tawaruk¶

Karena kaki kiri sudah dikeluarkan ke samping, tumpuan duduk Anda tidak lagi pada telapak kaki kiri. Saat duduk tawaruk, pantat Anda langsung bertumpu atau menyentuh lantai tempat Anda shalat. Ini terasa berbeda dibanding iftirasy yang duduk di atas telapak kaki. Pastikan punggung tetap tegak, pandangan ke tempat sujud, dan tangan diletakkan di atas paha atau lutut seperti biasa saat tasyahhud.

Mungkin pada awalnya terasa agak canggung atau kurang seimbang, terutama bagi yang belum terbiasa. Tapi dengan latihan, posisi ini akan terasa lebih stabil dan bahkan nyaman bagi sebagian orang. Kuncinya adalah meletakkan pantat sepenuhnya di lantai dan mengeluarkan kaki kiri dengan benar.

Saat Kapan Duduk Tawaruk Dilakukan?¶

Duduk tawaruk tidak dilakukan di setiap posisi duduk dalam shalat. Ada waktu-waktu tertentu yang disunnahkan untuk melakukannya. Mayoritas ulama, berdasarkan hadits-hadits shahih, berpendapat bahwa duduk tawaruk dilakukan pada saat:

1. Tasyahhud akhir pada shalat yang jumlah rakaatnya lebih dari dua. Contohnya shalat Dzhuhur (4 rakaat), Ashar (4 rakaat), Maghrib (3 rakaat), dan Isya (4 rakaat).
2. Pada shalat-shalat tersebut, saat Anda memasuki duduk tasyahhud yang terakhir sebelum salam, itulah saatnya Anda melakukan duduk tawaruk.

Jadi, jika Anda shalat Shubuh (2 rakaat), Anda tidak melakukan tawaruk. Anda melakukan iftirasy pada satu-satunya tasyahhud yang ada. Begitu juga jika ada tasyahhud awal pada shalat 3 atau 4 rakaat (misalnya pada rakaat kedua shalat Dzhuhur), Anda melakukan duduk iftirasy, bukan tawaruk. Perbedaan kapan menggunakan tawaruk versus iftirasy ini sangat penting untuk diketahui.

Perbedaan Duduk Tawaruk dan Duduk Iftirasy¶

Membedakan duduk tawaruk dan duduk iftirasy adalah kunci untuk melakukan shalat sesuai Sunnah. Kedua posisi ini sama-sama posisi duduk di antara dua sujud dan saat tasyahhud, namun cara duduknya dan waktu penggunaannya berbeda. Jangan sampai tertukar, ya!

Duduk Iftirasy: Pengertian dan Cara¶

Duduk iftirasy secara bahasa artinya menghamparkan, merentangkan. Maksudnya, menghamparkan atau merentangkan kaki kiri lalu mendudukinya. Jadi, saat duduk iftirasy, Anda duduk di atas punggung telapak kaki kiri Anda yang diletakkan mendatar di bawah pantat. Kaki kanan tetap ditegakkan dengan jari-jari menghadap kiblat, sama seperti saat tawaruk.

Cara melakukannya: Setelah bangkit dari sujud, atau saat duduk tasyahhud awal, tekuklah kaki kiri Anda ke dalam, lalu duduklah di atas telapak kaki kiri tersebut. Kaki kanan tetap dalam posisi berdiri tegak dengan jari-jari menunjuk ke kiblat. Tangan diletakkan di paha atau lutut. Posisi ini mungkin terasa lebih “normal” atau umum karena sering dilakukan.

Kapan Menggunakan Tawaruk vs Iftirasy?¶

Ini panduan singkatnya, berdasarkan jumlah rakaat shalat dan posisi tasyahhud:

• Shalat 2 Rakaat (Subuh): Hanya ada satu tasyahhud (di akhir). Gunakan duduk iftirasy.
• Shalat 3 Rakaat (Maghrib): Ada tasyahhud awal (setelah rakaat kedua) dan tasyahhud akhir (setelah rakaat ketiga). Gunakan duduk iftirasy pada tasyahhud awal. Gunakan duduk tawaruk pada tasyahhud akhir.
• Shalat 4 Rakaat (Dzhuhur, Ashar, Isya): Ada tasyahhud awal (setelah rakaat kedua) dan tasyahhud akhir (setelah rakaat keempat). Gunakan duduk iftirasy pada tasyahhud awal. Gunakan duduk tawaruk pada tasyahhud akhir.

Gampangnya, tawaruk hanya dilakukan di tasyahhud terakhir shalat yang lebih dari dua rakaat. Semua duduk lainnya (antara dua sujud, tasyahhud awal) menggunakan iftirasy.

Tabel Perbedaan Duduk Iftirasy dan Tawaruk¶

Untuk lebih jelas, mari lihat perbedaannya dalam bentuk tabel:

Aspek	Duduk Iftirasy	Duduk Tawaruk
Posisi Kaki Kiri	Ditekuk mendatar, diduduki di atasnya.	Dikeluarkan ke samping kanan, tidak diduduki.
Posisi Kaki Kanan	Ditegakkan, jari menghadap kiblat (Sama).	Ditegakkan, jari menghadap kiblat (Sama).
Tumpuan Duduk	Di atas punggung telapak kaki kiri.	Langsung di atas lantai/alas shalat.
Penggunaan dalam Shalat	Antara dua sujud; Tasyahhud awal; Tasyahhud akhir shalat 2 rakaat.	Tasyahhud akhir shalat 3 atau 4 rakaat.

Tabel ini membantu memvisualisasikan perbedaan utama antara keduanya. Memahami peruntukan waktu dan cara duduknya akan membuat shalat Anda semakin sesuai dengan tuntunan Nabi shalallahu ‘alaihi wa sallam.

Dalil dan Dasar Hukum Duduk Tawaruk¶

Praktik duduk tawaruk bukanlah kreasi atau kebiasaan biasa, melainkan bagian dari tata cara shalat yang diajarkan dan dicontohkan oleh Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam. Dasar hukumnya adalah Sunnah Nabi yang terekam dalam berbagai hadits shahih.

Hadits-hadits yang Menjelaskan Duduk Tawaruk¶

Banyak hadits yang meriwayatkan tentang cara shalat Nabi, termasuk posisi duduknya. Salah satu hadits yang sering dijadikan rujukan adalah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim dari sahabat Abdullah bin Zubair radhiyallahu ‘anhu. Dalam hadits tersebut dijelaskan tata cara duduk Nabi saat tasyahhud akhir pada shalat yang rakaatnya banyak (shalat 4 rakaat).

Hadits tersebut menggambarkan bahwa Nabi shalallahu ‘alaihi wa sallam mengeluarkan kaki kirinya ke samping kanan dan meletakkan pantatnya di atas tanah saat tasyahhud akhir. Deskripsi ini persis dengan apa yang kita pahami sebagai duduk tawaruk. Riwayat lain dari sahabat Wa’il bin Hujr juga menggambarkan posisi duduk Nabi yang serupa saat tasyahhud terakhir shalat.

Pandangan Ulama Mengenai Duduk Tawaruk¶

Mayoritas ulama dari berbagai mazhab (Hanafi, Maliki, Syafi’i, Hanbali) sepakat bahwa duduk tawaruk adalah Sunnah Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam. Ada sedikit perbedaan pendapat di antara mereka mengenai kapan persisnya tawaruk dilakukan (apakah hanya di shalat 4 rakaat, atau juga 3 rakaat, atau ada pandangan lain), namun pandangan yang paling kuat dan dipegang mayoritas ulama adalah tawaruk dilakukan pada tasyahhud akhir shalat 3 atau 4 rakaat, sebagaimana yang sudah dijelaskan di atas.

Mengikuti Sunnah Nabi dalam tata cara shalat, termasuk posisi duduk, sangat dianjurkan karena shalat kita akan lebih mendekati kesempurnaan. Setiap gerakan dan bacaan dalam shalat yang sesuai dengan tuntunan Nabi akan bernilai pahala dan menjadikan ibadah kita lebih diterima.

Hikmah dan Keutamaan Duduk Tawaruk¶

Setiap ajaran Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam pasti memiliki hikmah atau kebijaksanaan di baliknya, baik yang kita ketahui maupun tidak. Begitu pula dengan duduk tawaruk dalam shalat. Ada beberapa hikmah yang bisa kita renungkan terkait posisi duduk ini.

Salah satu hikmah yang sering disebut adalah untuk membedakan antara tasyahhud awal dan tasyahhud akhir. Dengan posisi duduk yang berbeda, seorang Muslim bisa merasakan secara fisik bahwa dia sudah sampai di penghujung shalat (jika dia shalat 3 atau 4 rakaat). Ini bisa membantunya lebih fokus dan mempersiapkan diri untuk salam.

Hikmah lainnya adalah sebagai bentuk kepatuhan dan ittiba’ (mengikuti) kepada Nabi shalallahu ‘alaihi wa sallam. Kita melakukan tawaruk bukan karena itu lebih nyaman atau lebih mudah, tapi semata-mata karena itulah yang dicontohkan oleh beliau. Mengikuti setiap detail Sunnah adalah bentuk cinta dan penghormatan kita kepada beliau, serta berharap mendapatkan keberkahan dan pahala dari Allah SWT.

Secara fisik, beberapa orang mungkin merasa posisi tawaruk ini memberikan tumpuan yang lebih stabil saat membaca tasyahhud akhir yang relatif lebih panjang (termasuk shalawat Ibrahimiyah dan doa-doa sebelum salam). Posisi ini juga mungkin memberikan regangan ringan pada bagian tubuh tertentu yang berbeda dari iftirasy. Meskipun aspek fisik bukanlah alasan utama disyariatkannya tawaruk, kenyamanan atau perbedaan postur ini bisa menjadi bagian dari hikmahnya. Namun, hikmah terbesar tetaplah pada aspek spiritual: mengikuti Sunnah Nabi.

Tips dan Kesalahan Umum Saat Duduk Tawaruk¶

Bagi sebagian orang, terutama yang baru belajar atau yang memiliki keterbatasan fisik, duduk tawaruk bisa terasa agak sulit atau tidak nyaman. Tapi jangan khawatir, ada tips untuk membuatnya lebih mudah, dan penting juga mengetahui kesalahan-kesalahan yang sering terjadi.

Tips Agar Nyaman Melakukan Tawaruk¶

1. Latihan Bertahap: Jika Anda belum terbiasa, lakukan secara bertahap. Mulai dengan durasi pendek dan perbaiki posisi kaki Anda. Jangan memaksakan diri jika terasa sangat sakit.
2. Perhatikan Alas Shalat: Shalat di karpet atau sajadah yang empuk bisa sedikit membantu mengurangi tekanan pada pantat dan lutut.
3. Perbaiki Fleksibilitas: Latihan peregangan ringan secara teratur di luar waktu shalat bisa membantu meningkatkan fleksibilitas persendian, sehingga posisi tawaruk terasa lebih luwes.
4. Pastikan Kaki Kiri Keluar Sepenuhnya: Jangan biarkan kaki kiri Anda setengah mendatar di bawah pantat, karena ini justru bisa lebih sakit. Pastikan kaki kiri benar-benar dikeluarkan ke samping kanan.
5. Dengarkan Tubuh Anda: Jika ada rasa sakit yang tajam atau tidak wajar, konsultasikan dengan ahli medis. Agama memberikan kemudahan, dan ada keringanan jika memang tidak mampu melakukan posisi ini karena sakit atau kondisi fisik.

Kesalahan yang Sering Terjadi¶

1. Tertukar dengan Iftirasy: Ini kesalahan paling umum. Melakukan iftirasy di tasyahhud akhir shalat ¾ rakaat, atau sebaliknya. Ingat panduan waktu penggunaannya!
2. Posisi Kaki Kiri Tidak Sempurna: Kaki kiri tidak sepenuhnya dikeluarkan ke samping, sehingga pantat masih sedikit menumpu di atasnya, membuat posisi tidak stabil atau sakit.
3. Kaki Kanan Tidak Ditegakkan: Kaki kanan ikut didatarkan atau posisinya tidak tegak dengan jari menghadap kiblat. Kaki kanan harus tetap tegak seperti saat iftirasy.
4. Memaksakan Diri Saat Sakit: Shalat adalah ibadah yang penuh kemudahan. Jika karena sakit atau kondisi fisik tidak memungkinkan duduk tawaruk, dibolehkan duduk iftirasy atau bahkan duduk di kursi. Niat mengikuti Sunnah sudah dicatat, dan Allah Maha Mengetahui keterbatasan hamba-Nya.
5. Terburu-buru Saat Perubahan Posisi: Saat bangkit dari sujud terakhir menuju duduk tasyahhud akhir, lakukan perubahan posisi secara perlahan dan mantap agar posisi tawaruk Anda sempurna sebelum memulai bacaan tasyahhud.

Image just for illustration

Variasi atau Situasi Khusus¶

Seperti yang disebutkan di bagian tips, Islam adalah agama yang memudahkan. Ada kondisi-kondisi khusus di mana seseorang mungkin tidak bisa melakukan duduk tawaruk (atau bahkan iftirasy) dengan sempurna.

Jika seseorang shalat sambil duduk di kursi karena sakit atau alasan lain yang dibenarkan syariat, maka dia cukup duduk dengan cara yang paling nyaman baginya di kursi tersebut. Dia tidak perlu memaksakan posisi kaki seperti tawaruk atau iftirasy jika itu menyulitkan. Yang terpenting adalah dia tetap melakukan gerakan rukun shalat semampunya dan menjaga kekhusyukan.

Bagi yang shalat di lantai namun memiliki keterbatasan (misalnya lutut sakit, pinggul kaku), dia bisa berusaha melakukan posisi tawaruk semampu mungkin. Jika tidak mampu sama sekali, dia bisa beralih ke posisi iftirasy. Jika iftirasy pun sulit, dia bisa duduk dengan posisi yang paling mudah baginya, seperti bersila, tanpa mengurangi sah shalatnya. Niat untuk mengikuti Sunnah sudah mendapatkan pahala tersendiri.

Mengapa Penting Mempelajari Tata Cara Shalat?¶

Mempelajari dan berusaha mempraktikkan setiap detail tata cara shalat, termasuk perbedaan duduk tawaruk dan iftirasy, menunjukkan keseriusan kita dalam beribadah. Shalat adalah tiang agama, ibadah pertama yang akan dihisab, dan merupakan sarana komunikasi langsung antara hamba dengan Rabb-nya. Melakukan shalat sebagaimana yang dicontohkan Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah upaya kita untuk menyempurnakan ibadah ini.

Setiap gerakan, bacaan, dan posisi dalam shalat memiliki makna dan keutamaan. Dengan memahami duduk tawaruk, kita bukan hanya tahu “caranya”, tapi juga tahu “kapan” dan “mengapa” ia dilakukan (yaitu karena Nabi melakukannya). Ini meningkatkan kesadaran kita saat shalat, membuat ibadah terasa lebih hidup dan bermakna. Selain itu, ini adalah bentuk cinta kita kepada Nabi dengan mengikuti Sunnah beliau secara detail.

Jangan pernah merasa bahwa mempelajari detail-detail kecil seperti ini itu ribet atau tidak penting. Justru di sinilah letak kesempurnaan dan keindahan ajaran Islam. Setiap detail adalah bagian dari mozaik ibadah yang indah, yang jika kita rangkai dengan benar, akan menghasilkan shalat yang berkualitas, khusyuk, dan diterima di sisi Allah Subhanahu wa Ta’ala. Mari terus belajar dan memperbaiki shalat kita, selangkah demi selangkah.

Nah, itu tadi penjelasan lengkap tentang apa itu duduk tawaruk dalam shalat, perbedaannya dengan iftirasy, dasar hukumnya, hikmah, serta tips praktis. Semoga penjelasan ini bermanfaat dan menambah pemahaman kita semua dalam beribadah.

Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda sudah terbiasa melakukan duduk tawaruk dengan benar? Adakah tips atau pengalaman lain yang ingin Anda bagikan terkait posisi duduk ini? Jangan ragu tinggalkan komentar di bawah ya! Mari kita saling belajar dan mengingatkan dalam kebaikan.